como clarear os dentes

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Como clareiar os dentes de forma natural

Clarear os dentes é um dos maiores desejos, quando falamos de beleza. Porém, nem sempre é necessário pagar uma fortuna ao dentista para atingir este objetivo e com algumas indicações e um pouco de esforço, você conseguirá ter um sorriso mais bonito e branco do que antes com dicas caseiras. Com paciência você pode, naturalmente, restaurar a brancura de seus dentes. Eles podem não chegar a ser completamente brancos, pois para isso será necessário um tratamento profissional, mas eles vão aparecer mais bonitos e saudáveis.

Então, confira dicas de como clarear os dentes naturalmente.

    1. Bicarbonato de sódio: Esse é uma boa alternativa de como clarear os dentes naturalmente. O pó de bicarbonato de sódio é aplicado diretamente na escova de dente ou acrescentado à pasta de dente de uso regular, após os dentes serem esfregados.
    1. Morango, sal e Bicarbonato de sódio: Os Morangos são ricos em Vitamina C, o que pode ajudar a limpar as placa que estão causando “aquela cor amarelada” nos dentes. Ele também tem uma enzima chamada de ácido málico, o que pode ajudar a remover manchas superficiais. O sal age como uma porção da pasta abrasiva, esfregando nos dentes, ajudam a eliminar os causadores das manchas, e o bicarbonato de sódio é um toque extra que você pode optar por deixar de fora se você preferir.
    1.  Limão e Sal: Essa combinação e uma boa opção de clarear os dentes naturalmente. Pois, Você pode usar o Limão e o sal, coloque uma colherinha de sal em uma tigela de plástico (não de metal) e pouco a pouco adicione-lhe suco de limão. Forme uma pequena pasta e use-a para escovar os dentes.
    1. Vinagre de maçã com bicarbonato de sódio: Misture um pouco de Vinagre de Maçã com bicarbonato de sódio para formar uma pasta espessa. Aplique a pasta e escove bem os dentes. Em seguida, enxague com água fresca.
    1. Evitar consumir Certos Alimentos: Essa é uma das principais Dicas de Como clarear os dentes naturalmente. Pois, Evitar consumir alimentos que mancham os dentes como Chocolate, Beterraba, Café, chá e evitar o cigarro. Para quem toma muito café ou chá uma boa dica é beber água logo a seguir.
    1.  Beba muita água: Lavar a boca cuidadosamente após cada refeição ou lanche para garantir que nenhum resíduo do alimento fique nos seus dentes.
    1.  Higienização dos dentes e boca: Certifique-se de escovar os dentes e usar fio dental pelo menos duas vezes por dia. Certifique-se de usar fio dental antes de ir dormir. Você quer evitar o acumulo de placa bacteriana, que pode descolorir seus dentes. Focar-se nos seus dentes vai ajudar a prevenir manchas. Você quer evitar a placa, tanto quanto possível. Carregue fio dental consigo. E use fio dental discretamente quando comer fora.

Outras Dicas para Clarear os Dentes Naturalmente:

Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia.
Evite beber café, refrigerantes, chás ou fumar. Se não, escove os dentes imediatamente após o consumo.

AVISOS:

Recomendável não abusar dessas dicas, uma vez que a aplicação excessiva (especialmente de limão e bicarbonato) pode até surtir o efeito oposto nos dentes. Portanto, é bom fazer tudo com cautela e sem excessos! Aconselha-se também a consulta a um dentista para o tratamento mais especializado.

salmão com molho de laranja

SALMÃO COM MOLHO DE LARANJA

O salmão é um peixe da família Salmonidae, a qual engloba as trutas.
Ambos são muito saboreados na gastronomia mundial.
Deixamos consigo mais uma deliciosa receita que poderá fazer com este peixe.

Ingredientes:

• 2 lombos de salmão
• Sumo de 2 laranjas
• Raspa de 1 laranja
• Folhas de tomilho frescas
• 1 raminho de alecrim
• Salsa picada q.b.
• Alho em pó q.b.
• Louro em pó q.b.
• Sal q.b.
• Pimenta q.b.
• 1 colher de sopa de manteiga
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 colher de café de amido de milho
• Rodelas de laranja

Preparação:
Disponha os lombos de salmão num prato fundo ou num tabuleiro.
Tempere-os de ambos os lados com sal, pimenta, louro em pó, alho em pó e folhinhas de tomilho.
Junto o raminho de alecrim e regue de seguida com o sumo de laranja.
Deixe marinar durante aproximadamente 30 minutos.

Dissolva o amido de milho com uma colher de sopa de água.

Leve o azeite ao lume numa frigideira antiaderente.
Uma vez o azeite quente, frite os lombos de salmão 2 minutos de cada lado.
Quando estiver lourinho, retire-o com uma escumadeira para um prato.

Noutra frigideira, leve ao lume a manteiga deixando-a aquecer.
Adicione a raspa de laranja e salteie um pouco sem deixar alourar.
De seguida junte o marinado e o amido de milho.
Mexa e coloque de novo os lombos de salmão na frigideira.
Em lume médio, deixe cozinhar durante 3 minutos de cada lado.
Retire de seguida o salmão para um prato de servir.

Por fim junte a salsa ao molho e retire.
Sirva o peixe com o molho e as rodelas de laranja.
Se quiser, pode acompanhar este prato com puré de batata e legumes a gosto.

chocolate quente para o pequeno-almoço

CHOCOLATE QUENTE PARA O PEQUENO-ALMOÇO

Ingredientes:

• 1 gema de ovo

• açucar (1 colher de sopa)

• canela em pó (1 colher de café)

• 200 g chocolate de leite

• leite (1 chávena almoçadeira)

Preparação:

Parta o chocolate em pedacinhos e junte o leite. Coloque tudo num tacho e
leve ao lume mexendo sempre com uma colher de pau.
Quando ferver, retire do lume e junte o açúcar, a canela e a gema de ovo.
Mexa bem e volte a aquecer, sem ferver.
Retire do fogão e sirva com biscoitos, bolachas ou bolos.

bolo de chocolate sem gluten

BOLO DE CHOCOLATE SEM GLÚTEN

Ingredientes:

Para o recheio:

• 1 chávena de chá de fécula de batata
• 4 ovos
• colheres de sopa de margarina
• 1 colher de sopa de leite
• 1 chávena de chá de açúcar
• 1 colher de chá de fermento em pó

Para a cobertura:

• 2 1, chávena de chá de leite
• 4 colheres de sopa de margarina
• 3 colheres de sobremesa de chocolate em pó
• 12 colheres de sopa de açúcar


Mode de Preparação:

Bata as claras em castelo e reserve.
Bata as gemas, adicione o açúcar e a margarina, até obter um creme esbranquiçado.
Peneire a fécula de batata e adicione-a à massa, em seguida acrescente o leite e o chocolate em pó.
Desligue a batedeira e acrescente cuidadosamente as claras em castelo.
Deite em forma alta e leve ao forno a 180 ºC.

bife especial

Bife especial

Ingredientes

•  2 bifes de novilho
•  Margarina (1 colher de sopa)
•  1 cálice de whiskey
•  100 ml natas
•  Mostarda (1 colher de chá)
•  Alho
•  Sal
•  Pimenta

Modo de Preparação

Numa frigideira derreta a margarina e leve a fritar o alho cortado aos pedaços. Quando estes começarem a alourar junte os bifinhos de novilho. Frite-os de ambos os lados. Tempere-os com sal e pimenta moída. Retire os bifinhos e acrescente um pouco mais de margarina. Deixe derreter e só depois adicione o whiskey com a mostarda.
Adicione as natas e quando começar a ferver volte a colocar os bifinhos.
Deixe cozinhar mais uns minutos até o molho espessar.

batido de maçã

Batido de Maçã

Ingredientes

•   1 maçã
•   1 iogurte de maçã
•   Açúcar (a gosto)
•   250 ml leite

Modo de Preparação

Junte a maçã cortada aos bocados na liquidificadora com o resto dos ingredientes.
Bata bem até obter uma bebida espumosa.
Sirva em copo alto.

usos inusitados para o talco

Usos inusitados para o talco de bebé

Encontrado em qualquer residência em que haja uma criança ou bebê, este produto barato e de fácil acesso surpreende na variedade de aplicações possíveis, indo desde cuidados da pele, cabelo ou mesmo como aliado na hora da limpeza.Vale a pena conhecer todas as possibilidades de seu uso.

Para que você aproveite melhor o produto, confira a seguir algumas sugestões de uso que podem ser úteis na sua vida:

1. Silenciar tênis novos
Seu o calçado novo está com aquele “barulhinho” ao dar cada passo? Isso acontece devido ao atrito entre seus componentes. Ao aplicar um pouco de talco levantando sua palmilha, o barulho desaparecerá.

2. Desfazer nó em colares
Pode ser utilizado para facilitar a desfazer o nó em fios (colares, pulseiras), apenas ao salpicar um pouco de talco em cima do nó e utilizar uma agulha para ajudar a separá-lo.

3. Ajudar na depilação
Ao aplicar talco na região a ser depilada antes de aplicar a cera, o pó ajudará na adesão da cera e dos pelos, deixando a pele mais protegida e ajudando a suavizá-la através de seu efeito calmante.

4. Restaurar móveis antigos
Se o móvel estiver com mau cheiro, rangendo ou com atrito ao puxar gavetas, basta aplicar o talco na madeira que o móvel estará como novo!

5. Auxiliar o antitranspirante
Se o antitranspirante não está sendo o suficiente para a proteção nos dias quentes, utilize um pouco de talco nas axilas. Ele ajudará na absorção do suor e evitará mau cheiro.

6. Acabar com cabelos oleosos
Utilizando-se da capacidade de absorção do mineral, quando o cabelo estiver oleoso e não houver tempo para lavá-los, pode-se colocar um pouco de talco nas mãos e massagear o couro cabeludo, retirando o excesso com um pente. O talco irá absorver a oleosidade e o cabelo ficará como saído do banho.

7. Dar mais volume aos cabelos
Se aplicado na raiz dos cabelos, tem o resultado como de um de shampoo seco, dando mais volume aos cabelos e ajudando a modelar aquele penteado!

8. Acalmar a pele irritada
Pode ser utilizado para acalmar a pele irritada e extra seca. Se aplicado em regiões secas do corpo como cotovelos e pés, protege e acalma a região.

9. Absorver suor em noites quentes
Para evitar que os lençóis fiquem molhados de suor em noites quentes, pode-se aplicar o talco entre eles.Desta forma o suor será absorvido.

10. Evitar odor na caixa de areia de gatos
Ao espalhá-lo na caixa de areia do gato, além de ajudar a absorver a urina, o talco evitará que o mau cheiro espalhe pelo ambiente.

11. Separar cartas de baralho
Na hora do jogo as cartas de baralho não desgrudam? Basta colocar um pouco de talco em um saco de papel, chacoalhá-lo e as cartas separarão sem dificuldades.

12. Restaurar livros com umidade ou mofo
Se os livros estiverem mofados ou com umidade, deve-se deixa-los secar ao ar livre e em seguida aplicar o talco nas áreas afetadas, retirando o excesso. Assim, eles estarão prontos novamente para serem guardados!

13. Espantar formigas
Se as formigas estão incomodando, pode-se fazer uma pequena barreira com o pó e elas desistirão de transpassá-lo. As formigas não gostam de sua essência e não conseguem passar esta barreira devido à densidade do pó.

14. Absorver manchas de gordura
Para fácil remoção de manchas de gordura, basta retirar o excesso com um guardanapo e aplicar o talco sobre o tecido, este absorverá a oleosidade, facilitando sua lavagem.

15. Desgrudar luvas de borracha
Se ao fazer a faxina suas luvas de limpeza estiverem grudadas, a solução é aplicar talco nelas para que a mão entre com mais facilidade, deslizando com o auxílio do produto.

16. Diminuir ruídos em pisos de madeira
As tábuas que compõem pisos de madeira com o tempo tendem a ranger ou mesmo estalar . Se o talco for aplicado entre as fendas das tábuas, o piso não terá mais ruídos. Para isso, pode utiliza-se de um funil para auxiliar na aplicação.

17. Livrar-se da areia
Pode ser utilizado tanto nos pés, quanto no corpo. A umidade da areia é absorvida pelo pó, o que facilita a retirada apenas espalhando-o sobre a pele. Uma ótima dica para ser feita antes de entrar no carro para evitar sujeira durante as férias na praia.

18. Dar volume aos cílios
Passar um pouco de pó com uma haste flexível após a primeira camada de máscara para cílios faz com que ao passar a segunda camada ela tenha maior adesão proporcionando mais volume aos cílios.

19. Renovar o brilho do couro
Apenas aplicar sobre a peça de couro e lustrá-lo com um pano macio irá deixa-lo brilhando como novo!

20. Evitar pés suados
Ao utilizar talco em pó no interior de calçados que normalmente dão mau cheiro, o suor será absorvido, evitando assim o incômodo.

21. Retirar manchas de sangue
Para retirar manchas de sangue, prepara-se uma pasta com talco e água e aplica-se com um pano sobre a mancha, evitando esfregar. Depois de 30 minutos é só passar aspirador de pó no local. Como a água dilui a mancha e o pó absorve o ferro, a mancha desaparece sem maiores esforços.

22. Aliviar coceira após picada de inseto
Se aplicado em cima do local imediatamente após o ocorrido, trará alívio para a coceira proveniente da picada.

23. Livrar-se de pragas
Separa-se cerca de cinco ou seis mudas, colocando-as em um saco com três colheres de talco. Ao chacoalhar o saco por alguns segundos, a absorção de talco pelas pequenas folhas garante revestimento e proteção contra pragas, trazendo a garantia de um crescimento mais saudável.

Depois destes novos usos para o talco de bebê, vale a pena apostar na versatilidade do pó e tê-lo sempre à mão!

unhas amarelas

Unhas amareladas

A unha amarelada por esmalte acontece devido a forte pigmentação que alguns esmaltes possuem, e que acabam sendo absorvidos.
Usar produtos em excesso pode resultar em uma unha amarelada por esmalte. Por isso, separamos quatro truques infalíveis para te ajudar a resolver esse problema.

CUIDADOS A TER

1 – Deixe as unhas respirarem! Dê um pause nos esmaltes por, no mínimo, 2 dias;
2 – Antes de usar o esmalte, lembre-se de passar a base primeiro;
3 – Evite passar apenas cores escuras nas unhas, experimente apostar em cores claras;
4 – Utilize as lixas de polimento, evite usar as lixas comuns.


TRUQUES

VINAGRE
Você só precisará de 1 xícara de água morna, e 1 colher (sopa) de vinagre branco. Misture esses dois ingredientes e deixe as unhas de molho por 8 minutos. Logo depois, enxague e finalize passando um hidratante.

SUMO DE LIMÃO
Outra dica fácil e simples, é o uso do limão. Para fazer essa receita, basta espremer um limão em uma tigela com água morna. Logo, deixe as unhas de molho por 10min. Ah, é importante lembrar de lavar muito bem as mãos após retirá-las do suco, já que o ácido do limão, quando entra em contato com o sol, pode manchar a pele.

ÁGUA OXIGENADA
Primeiramente, para essa receita, adicione duas colheres de sopa de água oxigenada (volume 10), em uma tigela de água morna. Após isso, deixe as unhas de molho por 10 minutinhos.

BICARBONATO DE SÓDIO
Por fim, está a receita utilizando o bicarbonato de sódio. Bem como nas outras, você precisará de uma tigela com água morna. Basta colocar 1 colher de bicarbonato na água e deixar a unha de molho por 5 minuto.

Diga-nos o que achou desta dica.

tratar a celulite

Tratar a Celulite

sobrancelhas perfeitas em casa

Sobrancelhas Perfeitas em Casa

As sobrancelhas dão expressividade ao rosto. Devem estar sempre perfeitamente depiladas para se obter uma linha mais harmoniosa.  É conveniente dar-lhes uma forma de acordo com as características gerais. Assim, desenha-se a linha mais indicada seguindo a técnica das medições.


Antes de utilizar a pinça é importante que esta seja desinfectada com álcool e claro, o rosto deve ser lavado com água e sabão antes da depilação.

– Tomando como referência a base do nariz e o canto inferior do olho, encontramos o ponto certo da medição, ou seja, o limite interno (A).

– Partindo da mesma base do nariz em direção ao canto exterior do olho, obteremos a medição do comprimento da sobrancelha (C).

– A última medição é para designar o início do arco da sobrancelha e tomamos como pontos de referência as asas do nariz e a menina do olho, com a cliente a olhar em frente (B).

Depois das medições, concretiza-se a epilação, retirando todos os pelos supérfluos.

A cor das sobrancelhas deve harmonizar perfeitamente com a cor do cabelo. Para o conseguir, pode aplicar uma pequena porção de lápis macio, que permita sobressair a linha das sobrancelhas. Deve ainda utilizar uma escova adequada para dar o toque final.