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Saúde Bem-Estar

Queda de cabelo

Antecipa-te à queda de cabelo e fortifica-o, utilizando as dicas que te apresentamos.

Em Setembro/Outubro, regista-se um maior crescente de queda de cabelo.
Uma das melhores formas de prevenir a queda de cabelo é fazendo tratamentos simples que nutrem e fortificam os fios capilares para estes ficarem mais resistentes à queda. Podes recorrer a vitaminas, ampolas, champôs ou loções fortificantes.
Por vezes, a queda tem origem em fatores hormonais, como no período pós-parto, períodos de stress, entre outros.

Hidratação
A queda de cabelo é um processo natural do dia-a-dia. No entanto, quando a queda é excessiva, pode ser devido à falta de hidratação que enfraquece o cabelo.
Para evitar que o cabelo fique mais frágil, deve hidratá-lo regularmente, usar produtos de qualidade e adequados ao seu tipo de cabelo.

Dicas Saudáveis
Hidratação é fundamental mas deves ter outros hábitos saudáveis para conseguires um cabelo bonito, nomeadamente:
–   Alimentação equilibrada.
–    Evitar ter sempre o cabelo preso
–   Lavar bem o cabelo com água tépida
–    Não utilizar químicos agressivos para o couro cabeludo optando por cremes sem amoníaco.
–    Evitar ambientes com muita poluição e temperaturas excessivas.

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